1- چه وقت و چرا زنان ورزشکار در معرض آسیب دیدگی قرار می گیرند؟

2- جلوگیری از آسیب دیدگی

3- آسیب های مچ پا و روش های جلوگیری از وقوع آسیب های مرتبط

4- چطور از پارگی رباط متقاطع قدامی (ACL)جلوگیری کنیم

5- آسیب سر و چگونگی جلوگیری کردن از بروز اینگونه آسیب ها

6- غذای مورد نیاز فوتبالیست ها، ارتقاء سلامتی، آمادگی و اجرای بهتر

7- نوشیدنی ها

8- از استخوانهایتان محافظت کنید

9- پرسش و پاسخ در رابطه با زنان فوتبالیست

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت